老黄瓜汤


小花

广东人认为秋冬适合进补。 夏天到了, 煲些清热生津汤较好, 因夏天流汗较多,进补身体也吸收不了。 以下的汤就非常适宜在下季多喝。

材料:老黄瓜1条,雪耳1朵,瘦肉4两,南北杏各2汤匙,姜3-4片
作法:
1,老黄瓜(皮是黄色的那种)切块儿,不可去皮,瘦肉切块儿,雪耳浸透
2,瓦煲里加适量清水(约6大碗),用猛火煲至水滚,放如所有材料,改用中火煲3小时,加盐调味即可。